梅の赤ちゃんがいっぱい

桜の花が終わり、青葉が美しい季節になりました。

３月のブログで梅の花がみごとに咲いていることをお伝えしました。

その梅の木ですが、今は梅の赤ちゃん達が元気に成長しています。

大きく大きく育ってほしいです。

デイケアでは去年は梅シロップを作りました。今年も梅シロップを作る予定です。

たくさん梅が収穫できたら、梅干し作りに挑戦したいと思っています。

梅には食中毒予防、胃腸への効果、疲労回復効果などがあるそうです。

梅は昔から身体に良いとされてきた伝統的な健康食品です。

梅干しは一日一粒食べるだけで「医者いらず」と言われています。

上手く生活に取り入れて、健康な身体作りに役立てましょう。